सनातन संस्कृति में भी ऐसे कई उपाय हैं जिसको करने से आपदा से कुछ हद तक बचा जा सकता है।
पं. मधुसूदन जी शर्मा छिपानेर वाले कन्नौद वालों ने कुछ उपाय साझा किए हैं…
कोरोना महामारी विनाश से सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय
प्रातः ब्रह्म मुहूर्त में उठना प्रकृति में मानव को सभी प्राणी ब्रह्म मुहूर्त में उठते है एवं स्वस्थ प्रातः काल की वायु का सेवन करत सुजान। ताते बुद्धि बढ़त है शरीर होत बलवान
एक लोटा गर्म पानी पीना हो सके तो नींबू का रस शहद डालकर पीना चाहिए
यज्ञोपवीत जनेऊ धारण करना चाहिए जिससे आयु बढ़ती है एवं असमय में अटैक नहीं आता
मोबाइल फोन से दूर रहे बच्चों को भी दूर रखें चिड़चिड़ापन आता है दिमाग निष्क्रिय करता है।
माता-पिता एवं गुरू बड़ों को चरण स्पर्श करना जिससे आयु कीर्ति यश बल प्रकृति रूप बढ़ता है। नित्य प्रणाम कर योगा प्राणायाम एवं कपालभाति प्राणायाम विशेष शुरू करना चाहिए।
सादा भोजन घर का बना हुआ ही करना चाहिए रात्रि में दही चावल का त्याग करना चाहिए।
गाय की सेवा एवं गाय का दूध दही छाछ का नित्य सेवन करना चाहिए।
गोपाल सहस्त्रनाम विष्णु सहस्त्रनाम का पाठ एवं महामृत्युंजय मंत्र का जाप मंत्र करना चाहिए।
नारी का सम्मान एवं कन्या पूजन नित्य करना चाहिए
दुर्गा सप्तशती का मंत्र का नित्य जाप करना चाहिए।
?️चंचल भारतीय
