Dewas युवाओं में बढ़ता चाय-सिगरेट पीने का हानिकारक शौक….
देवास। युवाओं में चाय के साथ सिगरेट पीने का चलन बढ़ रहा है, यह उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। शहर में भी अनेक स्थानों पर बनी हुई चाय दुकानों एवं चाय गुमटियों पर चाय के साथ सिगरेट पीने वालों में कम उम्र के युवाओं की भारी संख्या देखी जा रही है। युवाओं अपने शौक एवं दिखावे के लिए चाय सिगरेट पी रहा है। युवा सोचता है कि यह करने से सामने देखने वाले और दोस्तो की नज़र में उसका कद बढ़ रहा है पर वह यह नहीं जानता कि यह शौक और दिखावा एक दिन उसके लिए बहुत महंगा भी पड़ सकता है। कही बार ऐसा सोचा जाता है कि सिगरेट पीने से तनाव को मुक्ति मिलती है, पर जब आप धूम्रपान करते हैं, तो निकोटीन तुरंत आपके मस्तिष्क तक पहुंच जाता है, जिससे आपको थोड़ी देर के लिए आनंद और शांति मिलती है।
हालांकि, यह भावना ज्यादा देर तक नहीं रहती और जैसे ही निकोटीन आपके शरीर से बाहर निकलता है, यह चिड़चिड़ापन और चिंता जैसे लक्षण उत्पन्न करता है। इससे आप बेहतर महसूस करने के लिए दोबारा धूम्रपान करने लगते हैं।
यह दुष्चक्र यह गलत धारणा पैदा करता है कि धूम्रपान आपके तनाव को कम करता है, जबकि वास्तव में यह समय के साथ शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अधिक नुकसान पहुंचाता है।
यह आदतें कई बार तनाव, दबाव, या सामाजिक प्रभावों के कारण विकसित होती हैं। लेकिन, यह महत्वपूर्ण है कि इन आदतों के स्वास्थ्य पर होने वाले प्रभावों के बारे में युवाओं को जागरूकता होना पड़ेगा।
विशेषज्ञों के अनुसार चाय और सिगरेट का संयोजन कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है, साथ ही हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है।
सिगरेट और अन्य तम्बाकू उत्पाद अधिनियम, 2003 पढ़ने के लिए नीचे दी गई लिंक पर क्लिक करे
https://indiankanoon.org/doc/765674/
वर्ष 2016 में सुप्रीम कोर्ट भी इस मामले में चिंता जाता चुकी है।
कोर्ट ने कहा था कि सिगरेट पैकेट पर वैधानिक चेतावनी होने के बावजूद युवा इसका सेवन कर रहे हैं।
कोर्ट ने कहा था कि ऐसा लगता है कि देश के युवा सिगरेट को एन्जॉय कर रहे हैं। उन्हें अपने स्वास्थ्य की फिक्र नहीं है। वो एक के बाद एक लगातार सिगरेट पी जाते हैं।
वर्तमान में युवा नशा, अवैध कारोबार में डूबता जा रहा है। पुलिस द्वारा अवैध नशा कारोबार पर सख्ती करते हुए कार्यवाही शुरू की है नशे के अवैध कारोबार में अधिकतर युवा सामने आ रहे है। देखा जा रहा है कि गांजा, एमडी ड्रग इत्यादि प्रकार के मादक पदार्थों का सेवन युवा ही सबसे ज्यादा कर रहा है।
सिगरेट पीने से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें फेफड़ों का कैंसर, हृदय रोग, और सांस संबंधी समस्याएं शामिल हैं। इसी तरह, अत्यधिक चाय पीने से भी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जैसे कि अनिद्रा, चिंता, और कैफीन की अधिकता से संबंधित समस्याएं।
युवाओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे स्वस्थ जीवनशैली का पालन करें और इन आदतों को नियंत्रित करने के लिए प्रयास करें। स्वस्थ विकल्पों का चयन करना, नियमित व्यायाम करना, और तनाव प्रबंधन तकनीकों का उपयोग करना इन आदतों को बदलने में मदद कर सकता है।
सिगरेट पीने से कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं :
– मुंह और नाक की समस्याएं : सिगरेट का धुआं मुंह और नाक की बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है।
– गले की समस्याएं : सिगरेट का धुआं गले में मौजूद पतली झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है।
– फेफड़ों की समस्याएं : सिगरेट का धुआं फेफड़ों में जमा होकर ब्लॉकेज पैदा कर सकता है।
– हार्ट अटैक का खतरा : सिगरेट पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है।
– प्रजनन क्षमता में कमी: सिगरेट पीने से प्रजनन क्षमता में कमी आ सकती है।
